Medlemsträning 2013
Gruppträning 2013 –vinter och/eller sommar
Gruppträningen är öppen för alla golfare, gäster som medlemmar
 
Vinterträning – sving och stationsövningar
Träningen sker i Studion/inomhushallen på Upsala GK. Vi använder bl a TRACMAN, (världens mest avancerade launchmonitor), och följer era individuella svingvärden varje gång samtidigt som ni övar på andra delar av spelet i form av stationsövningar.
 1. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för järnklubba
2. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för järnklubba
3. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för pitch
4. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för pitch
5. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för driver
6. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för driver
7. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för järnklubba
8. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för järnklubba
9. Stationsövningar för putt, chip, pitch, driver samt svinganalys för järnklubba
  
 Grupp 1
Tisdagar 17-18
 Vecka 7-15
 Grupp 2 Endast Damer!
 Tisdagar 18-19
 Vecka 7-15
 Grupp 3
 Tisdagar 19-20
 Vecka 7-15
 Grupp 4
 Tisdagar 20-21
Vecka 7-15
Grupp 5
 Tisdagar 11-12
 Vecka 7-15
 Grupp 6
 Tisdagar 12-13
 Vecka 7-15
 Grupp 7
 Torsdagar 17-18 Endast Damer!
 Vecka 7-15
 Grupp 8
 Torsdagar 18-19
 Vecka 7-15
 Grupp 9
 Torsdagar 19-20 Endast Herrar!
 Vecka 7-15
 
 Grupp 10
Torsdagar 20-21
 Vecka 7-15
Grupp 11
Lördag 11.30-12.30
Vecka 7-15
Grupp 12
Lördag 12.30-13.30
Vecka 7-15
  
 
 
Sommarträning – närspel och lite sving
 I kursplanen nedan ser du var du ska vara vid varje pass!
 v.19 Wedgar, stationsövningar- korta, till höger om 2ans green.
 v.20 Cirkelträning – teknik - drivingrangen
 v.21 Wedgar – långa, nya inspelsgreenen till höger om drivingrangen
 v.22 Järnslag – Bollträff – attackvinkel - Drivingrangen
 v.23 Chippar – stationsövningar, till höger om 2ans green
 v.24 Puttning – stationsövningar, puttinggreenen
 v.25 Bunkerslag – teknik, till höger om 2ans green
v.34 Korthålsbana kortare inspel 9 hål, gamla 2ans green
 v.35 Korthålsbana längre inspel 9 hål, gamla 2ans green
 v.36 Driver –attackvinkel - drivingrangen
 v.37 Cirkelträning – teknik - drivingrangen
  
Grupp 1
Tisdagar 17-18
Grupp 2 Endast Damer!
 Tisdagar 18-19
 Grupp 3
 Tisdagar 19-20
 Grupp 4
 Onsdagar 17-18
 Grupp 5
 Onsdagar 18-19
 Grupp 6
 Onsdagar 19-20
Grupp 7 
Torsdagar 17-18
 Grupp 8 Endast Damer!
 Torsdagar 18-19
Grupp 9 Endast herrar!
 Torsdagar 19-20
 Träningsavgifter
 Vinterträning (9 pass) 1500 kr
 Sommarträning (11 pass) 1100 kr
 Vinter- och sommarträning 2500 kr
 
 
 Ange vilken grupp ni vill vara med i och om ni vill vara med endast på vinter- eller sommarträning eller båda två. Om ni ska vara med på båda måste ni ange vilken grupp ni ska vara med i för både vinter- och sommarträning.